Kurs: Mit Yoga durch die Schwangerschaft

Wann:
16. Oktober 2018 um 18:00 – 19:00
2018-10-16T18:00:00+02:00
2018-10-16T19:00:00+02:00

Mindestteilnehmerzahl: 5

Kurs 1: Di., 18.09. – 23.10., jeweils 18:00–19:00 Uhr, Kosten: 72 €

Kurs 2: Di., 06.11. – 18.12., jeweils 18:00–19:00 Uhr, Kosten: 84 €

Erlerne wirksame und entspannende Asanas gegen Stress, Verspannungen und Rückenschmerzen, die du in jeder Phase deiner Schwangerschaft ausüben kannst. Erhalte die Beweglichkeit deiner Wirbelsäule bei und beuge Schwangerschaftsbeschwerden vor. Verschiedenste Atem- und Entspannungsübungen sorgen für innere Ruhe und bringen dich in Kontakt zu deinem Baby. Denn denke immer daran: Happy Mum = Happy Baby.

Kursleitung: Katharina Togonal

Anmeldung: katharina@togonal.de, 01522-8673630